| Karate jeugd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|
| vanaf 6 tot 9 jaar | o | o | 16.00 tot 17.00 | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| vanaf 6 tot 11 jaar | o | 16:30 tot 17:30 | o | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| vanaf 9 tot 11 jaar | o | o | 17.00 tot 18.00 | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| vanaf 11 tot 15 jaar | o | o | 18.00 tot 19.00 | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| vanaf 11 tot 15 jaar | o | 17:30 tot 18:30 | o | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| Karate dames/heren | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|
| vanaf 15 jaar | 20:45 tot 22:00 | o | 19:15 tot 20:30 | 19:15 tot 20:30 | 19:15 tot 20:30 | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| vanaf 35 jaar | o | 20:00 tot 21:00 | o | o | o | 09.30 tot 11.30
vrij trainen |
| Jui Jitsu dames/heren | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|
| vanaf 15 jaar | o | o | o | 20.30 tot 21.30 | o | o |
| Kick boxing dames/heren | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|
| vanaf 15 jaar | o | o | 20.30 tot 21.45 | o | o | o |